Fit & strak de zomer in? Start nu het nog kan...
Balans zoekt 15 vrouwen uit Heerenveen voor het gloednieuwe “6-weekse voorjaarsprogramma!” Wil jij deze zomer fit en strak zijn? Dit is jouw kans! 💪
Wacht niet te lang — Blijf je uitstellen? Dan ben je straks niet waar je moet zijn deze zomer. Als je vandaag start zit jij deze zomer lekkerder in je vel.
- Woon je in Heerenveen of omgeving? Is dit voor jou!
- 6 weken naar een fit en strak lichaam – perfect voor de zomer!
- Train in een gezellige, veilige omgeving zonder oordeel
- Krijg persoonlijke coaching van een gecertificeerde trainer
- Geschikt voor elk niveau – met trainingsschema’s op maat
Waarom nu beginnen?
Voorjaar is jouw kans op een voorsprong
Het voorjaar is dé perfecte tijd om aan jezelf te werken. Terwijl anderen wachten tot het mei om "eindelijk" te beginnen, kun jij deze maanden gebruiken om een vliegende start te maken. Door nu te starten, bouw je niet alleen aan een fitter en gezonder lichaam, maar geef je jezelf ook een mentale boost. Wanneer de eerste zonnestralen komen, ben jij al stappen vooruit.
Een kleine stap
Soms voelt beginnen als het moeilijkste deel, maar zodra je die eerste stap zet, volgt de rest vanzelf. Denk aan een rij dominostenen: als de eerste omvalt, komt er een beweging op gang die niet meer te stoppen is. Door nu te starten, zet je iets in gang dat steeds makkelijker wordt. Je lichaam past zich aan, je energie stijgt en je motivatie groeit. Voor je het weet, is fit worden geen ‘moetje’ meer, maar iets waar je plezier uit haalt. Begin nu, en laat dat eerste steentje vallen.
Zorg voor jezelf
Misschien denk je dat je te moe bent om te beginnen, maar onderzoek toont aan dat regelmatige beweging je energie juist verhoogt. Sporten stimuleert de aanmaak van endorfine, het ‘gelukshormoon’, en verbetert je slaapkwaliteit. Binnen een paar weken voel je je sterker, scherper en energieker. Wacht je nog langer, dan blijf je vastzitten in dat vermoeide gevoel. Door nu te starten, voel je je over een paar weken al als een nieuw mens.
Meer dan 100+ vrouwen gingen je voor
Past het programma bij jou?
Wij sturen je graag alle (start) informatie. Hierdoor kan jij rustig bekijken of nieuwe programma bij je past.