3 daagse sport retreat in Ibiza 🌴
3 dagen even een volledige reset. In november gaat Motivated City met maximaal 10 vrouwen naar Ibiza voor een 3 daagse sport retreat.
- Energieke workouts & hikes
- Yoga & meditatie in de natuur
- Luxe villa met zwembad & veel ruimte
- Inclusief dagelijkse maaltijden & healthy snacks
- Puur Ibiza: zon, zee en serene plekken
⭐⭐⭐⭐⭐
Meer dan 127+ reviews op google
Wat kan je verwachten?
Tijdens het 3-daagse Motivated City Retreat op Ibiza draait alles om energie, ontspanning en resultaat. Dit is wat je kunt verwachten:
Beweging & sport
Dagelijkse workouts: functionele training en circuittraining, aangepast aan elk niveau.
Guided hikes: ontdek het eiland te voet, variërend van 5–10 km per dag, afhankelijk van de groep.
Stretch & mobility-sessies: minder stijfheid, meer flexibiliteit.
Yoga & mindfulness
Yoga in de buitenlucht: Focus en ontspanning in de frisse buitenlucht.
Meditatie en ademhalingsoefeningen: bewezen technieken om stress te verlagen en beter te slapen.
Mindfulness-workshops: praktische tools die je thuis kunt blijven gebruiken.
Accommodatie & faciliteiten
Verblijf in een moderne luxe villa met zwembad, ruime kamers en gezamenlijke loungeplekken.
Privé en rustige locatie: weg van de drukte, midden in de natuur.
Zwembad, ligbedden, chill-ruimtes en WiFi beschikbaar.
Voeding & verzorging
Dagelijks ontbijt, lunch en diner inbegrepen, vers en gezond bereid.
Tussendoor gezonde snacks en smoothies.
Optie voor vegetarische of andere dieetwensen beschikbaar.
Groepsgrootte & begeleiding
Max. 10 deelnemers per groep → veel persoonlijke aandacht.
Ervaren coaches voor sport, yoga en mindfulness.
Intakeformulier vooraf: jouw doelen en niveau worden meegenomen in het programma.
In november start de tweede editie ⏳
- 00Days
- 00Hours
- 00Minutes
- 00Seconds
