Wil je eindelijk je goede voornemens eens volhouden?
Veel vrouwen in Leiden starten in januari vol goede moed maar merken snel dat het ritme wegzakt.
Daardoor voel je je weer futloos en lijkt het alsof je opnieuw moet beginnen.
Bij Easyfit Leiden pakken we dit anders aan met ons “6-weekse voornemens volhouden challenge”. Je traint een 2x keer per week (35 min) in een kleine, vriendelijke groep en krijgt persoonlijke begeleiding zodat je niet hoeft te twijfelen wat je moet doen.
Daardoor houd je het wél vol en bouw je een ritme op dat past bij jouw leven en doelen.
Dit is voor jou als…
- Je in Leiden woont en weer lekkerder in je vel wilt zitten
- Je overgewicht hebt of je niet fit voelt
- Je al vaker geprobeerd hebt om af te vallen maar het lastig vindt om vol te houden
- Je je niet fijn voelt in grote, drukke sportscholen
- Je behoefte hebt aan begeleiding zonder oordeel
- Je een ritme wilt opbouwen dat je na deze 6 weken kunt blijven doen
De #1 oplossing voor je goede voornemens
In dit 6 weekse programma maken we het je makkelijk om vol te houden.
Je traint een paar keer per week in een kleine, veilige groep en krijgt duidelijke begeleiding zodat je precies weet wat je moet doen.
Daardoor blijf je in beweging en kom je dichter bij het lichaam en het gevoel dat je al langer wilde bereiken.
Training
Je traint 2× per week 35 minuten op volledig persoonlijk ingestelde Milon-toestellen. Veilig, effectief en gericht op vetverbranding, spieropbouw en conditie. De groep is klein en gemoedelijk, waardoor je altijd begeleiding krijgt en nooit hoeft te twijfelen wat je moet doen.
Metingen & begeleiding
Je start met een intake en bodyscan en krijgt wekelijks metingen. We kijken samen naar je voortgang en passen waar nodig dingen aan.
Voeding
Geen crashdieet of honger, maar persoonlijke weekmenu’s die aansluiten bij jouw metingen. Vrouwen volgen deze plannen doorgaans heel nauwkeurig, en daardoor zie je snel resultaat. Daardoor blijf je in beweging én in balans, en kom je dichter bij het lichaam en het gevoel dat je al langer wilde bereiken.
300+ vrouwen uit Leiden gingen je voor
Past dit bij jou?
Wij sturen je graag alle (start) informatie. Hierdoor kan jij rustig bekijken of dit bij je past.
